五十肩的中醫觀點
腎虛和肝虛
中醫理論認為，腎主骨，腎氣隨年齡增長而衰竭。 肝臟調節全身氣機運行，儲存血液並調節體內血容量。 人上了年紀，腎肝氣衰，陽氣衰弱，不能像以前那樣滋養經絡。
氣血凝滯
長期風寒濕熱，會導致肩部經絡氣血滯滯。 一些例子是累積暴露於空調、風或每天飲用冰鎮飲料。 中醫有句俗語：暢通則無痛； 如果沒有自由流動，就會有痛苦（通則不痛，不通則痛）。 隨著時間的推移，這些因素會導致氣滯血瘀，從而導致肩部疼痛和肩周炎。
什麼是五十肩症狀(肩周炎症狀)？
肩周炎，也稱為粘連性關節囊炎，是一種以肩關節疼痛、僵硬和活動受限為特徵的疾病。 它通常始於疼痛，尤其是肩部運動時。 您可能難以執行簡單的日常動作，例如梳頭、穿衣服或伸手去拿高架子上的東西。
在什麼年紀最易發病?
五十肩經常發生，沒有相關的傷害或明顯的原因。 它通常影響 40 至 60 歲之間的患者，女性發病率是男性的兩倍。
肩關節囊中的平滑組織在肩關節囊周圍發炎、變厚和收緊。 疤痕組織會隨著時間的推移而發展，您的活動範圍會受到限制。
任何肩部損傷，如肩袖損傷、肌腱炎或肩關節長期不動也可能導致肩周炎。
五十肩的階段
五十肩經過三個階段緩慢發展。 每個階段可以持續幾個月。
冷凍階段：
你慢慢地經歷越來越多的痛苦肩膀的任何運動都會感到疼痛（有時很痛）隨著疼痛加劇，您會失去肩部活動範圍它通常在晚上更痛，影響您的睡眠。
凍結階段：
您的疼痛可能實際上有所改善，但您的肩膀變得更僵硬肩膀的活動範圍非常有限，很難通過日常活動。
解凍階段：
您的肩膀活動範圍開始改善完全恢復正常的力量和運動通常需要 6 個月到 2 年的時間。
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