想必大家對針灸都有聽聞，這項中醫療法不僅在香港流行，也在全球多地受到重視。針灸的禁忌及其各種爭議，卻是許多人所不熟悉的。在這篇文章中，我們將帶您深入了解針灸的禁忌有哪些、常見的爭議，以及如何正確對待這種療法。
針灸的禁忌
針灸並不是適合所有人的療法，下面是一些主要的禁忌部位與情形：
懷孕婦女
針灸在懷孕初期到中期的婦女身上需要謹慎，尤其是在腹部和腰部的針灸。因為某些針尖可能會引起子宮收縮，影響胎兒的安全。
皮膚病患
若皮膚上有發炎或潰瘍的情況，應避免在該部位進行針灸，因為這會加劇病情，同時也可能引發感染。
血液疾病患者
有出血傾向或血小板不足的患者，針灸也需避免，因針刺可能導致不必要的出血。
精神疾病患者
一些精神疾病患者不適合針灸，因為針刺可能影響其情緒或引發焦慮。
針灸的壞處
許多人在享受針灸帶來的益處時，卻常忽略其壞處。針灸的壞處主要包括：
針灸如何排毒？
在傳統觀念中，針灸被認為可以促進血液循環、淋巴排毒，從而達到排毒的效果。透過針灸刺激經絡，可以幫助身體排出不必要的毒素。不過，這種說法是否真正科學，卻仍有待探討。
針灸後注意事項
許多人在針灸療程後，會有許多問題。以下是一些常見的注意事項：
針灸後可以沖涼嗎？
針灸後的24小時內建議不要沖涼，特別是避免熱水澡，以免影響針灸效果，也可能造成不適。
針灸後可以洗頭嗎？
針灸後，洗頭也應該在療程後24小時再進行。同樣的，較熱的水可能影響到神經系統的恢復。
針灸的最佳周期
針灸的頻率不宜過高，一般建議每週進行1到2次，具體情況還是要根據病症的嚴重程度及個人的體質來定。
FAQ
哪些部位不能針灸？
針灸需避免面部、腹部及有皮膚病的位置。
針灸多久見效？
通常，視乎個人的體質以及針灸的部位，一般需要2到4次療程才會見效。
香港針灸幾多錢？
在香港，針灸的價格因診所而異，通常在600至1500港幣之間。
針灸可以長高嗎？
針灸對成長期的青少年可能有助於身高成長，但對於成年人來說，其效果微乎其微。
針灸作為一種傳統的中醫療法，若能妥善運用，將對健康有助益。無論選擇何種療法，都應該謹慎考慮自身情況，並諮詢專業意見。希望大家在享受針灸的同時，能對其禁忌及風險有清晰的了解！
