肩周炎，亦稱為五十肩，是一種常見的肩部疾病，會影響正常的活動與生活。隨著年齡增長，很多人可能會開始面對這個問題。在這篇文章中，我們將深入探討肩周炎的治療方法、常見問題以及專家的建議，幫助你有效地應對這個挑戰。
有效的肩周炎治療方法
物理治療
物理治療是肩周炎患者最常採用的治療方法之一。透過專業的物理治療師，患者可以學習一系列針對肩部的伸展與強化運動，這些運動有助於提高肩膀的靈活性和力量。物理治療亦可包括熱療、冷療和超聲波治療，幫助減少疼痛和炎症。
藥物治療
常用的藥物包括非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬和萘普生，這些藥物能夠有效緩解疼痛和減少炎症。在某些情況下，醫生可能會建議使用類固醇注射，以達到更快的效果。
注射療法
如果疼痛嚴重而且其他治療無效，可能需要考慮注射治療。如類固醇注射能夠直接將抗炎藥物送入受影響的關節，從而減少痛楚和炎症。透明質酸注射常用於關節潤滑，減輕疼痛。
中醫療法
中醫療法在肩周炎的治療中也扮演著重要角色。針灸、推拿和草藥治療等方法，能夠促進氣血循環和舒緩痛楚。患者可以尋找持牌中醫師進行適合自己的療程，從而減輕症狀。
日常護理與預防
常見問題解答（FAQ）
什麼是肩周炎的症狀？
肩周炎的典型症狀包括肩部疼痛、僵硬，特別是在運動時會感到疼痛加劇。某些患者在夜間時腰痛會更明顯，影響日常生活。
肩周炎應該看哪科醫生？
通常應該先去找家庭醫生，他們會評估你的情況，然後可能會轉介你去骨科醫生、物理治療師或中醫師進一步治療。
肩周炎能完全治癒嗎？
大多數肩周炎患者經過適當的治療，可以獲得明顯的改善或完全康復。部分患者可能需要長時間的治療和康復訓練。
如何判斷自己是否有肩周炎？
如果感到肩部持續疼痛、僵硬，無法正常運動，可以考慮就醫評估。醫生通過臨床檢查及影像學檢查（如X光或MRI）來確診肩周炎。
專家建議
總結來說，肩周炎是一種可通過多種方法進行治療的疾病，及早介入和積極配合療程能夠提高治療效果，恢復正常生活。希望這篇文章能為面對肩周炎的讀者提供有價值的資訊與幫助。
